【小孩物理降温最快最有效方法】小孩发烧时，家长常会采取物理降温措施。以下是几种常见且有效的物理降温方法总结：
| 方法 | 优点 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 快速散热，适合高热 | 避免用酒精或冷水，避免擦拭胸部和腹部 |
| 冷敷 | 缓解头部不适 | 每次不超过15分钟，避免冻伤 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗 | 避免一次性大量饮水 |
| 保持环境凉爽 | 有助于体温调节 | 室温控制在24-26℃为宜 |
以上方法可根据孩子具体情况选择使用。若体温持续不降或伴有其他症状，应及时就医。
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