【精满自溢怎么回事】“精满自溢”是中医术语，指男性体内精气过盛，导致自然溢出的现象。常见于肾气充足、身体状态良好的人，通常不需治疗。以下是对此现象的总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 精气过盛，自然溢出，属正常生理现象 |
| 原因 | 肾气旺盛、体质强健、性生活规律 |
| 表现 | 无意识遗精或晨间自溢，无不适感 |
| 是否正常 | 多为正常，若频繁或伴有疲劳则需关注 |
| 应对建议 | 保持良好作息，避免过度劳累 |
总体来看，“精满自溢”多为身体健康的体现，无需过度担忧。如有异常症状，建议咨询专业医生。
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