【西红柿鸡胸肉的做法】西红柿鸡胸肉是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。做法简单，适合忙碌的日常烹饪。以下是具体步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 鸡胸肉 | 200克 |
| 西红柿 | 2个 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 橄榄油 | 1汤匙 |
做法总结：
1. 鸡胸肉切片，用盐、生抽和白胡椒粉腌制10分钟。
2. 西红柿去皮切块，大蒜切末。
3. 热锅加油，先炒香蒜末，再放入鸡胸肉翻炒至变色。
4. 加入西红柿翻炒，加少许水焖煮3分钟。
5. 最后调味即可出锅。
这道菜低脂高蛋白，适合健身或减脂人群食用。
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