【黄豆粉的功效与作用有哪些】黄豆粉是由黄豆磨制而成的粉末，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，具有较高的营养价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质，有助于身体发育和健康维持。 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于改善肠道功能，预防便秘。 |
| 降低胆固醇 | 含有植物固醇，有助于减少血液中的低密度脂蛋白。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化物质，帮助提高身体抵抗力。 |
| 控制血糖 | 膳食纤维可延缓糖分吸收，适合糖尿病患者适量食用。 |
黄豆粉可作为日常饮食的一部分，如加入粥、汤或制作饮品，但不宜过量，以免引起消化不良。
以上就是【黄豆粉的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
