【黑松露的功效与作用、禁忌和食用方法】黑松露是一种珍贵的食用菌，因其独特的香气和营养价值受到广泛喜爱。以下是其主要功效、禁忌及食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 富含氨基酸、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、改善消化、抗氧化。 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；过敏体质者需先测试；避免过量食用以防不适。 |
| 食用方法 | 可直接切片拌入沙拉、炖汤或搭配意大利面；也可磨碎撒在菜肴上提香。 |
黑松露虽好，但应根据个人体质合理食用，以充分发挥其营养价值。
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