【小月子吃什么水果】“小月子”是指产后身体恢复的初期阶段，合理饮食对身体恢复至关重要。水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进伤口愈合。以下是适合“小月子”期间食用的水果总结：
| 水果名称 | 适宜原因 |
| 苹果 | 富含纤维，助消化，补气血 |
| 香蕉 | 补充钾元素，缓解便秘 |
| 橙子 | 含丰富维C，增强抵抗力 |
| 红枣 | 补血养颜，改善气色 |
| 石榴 | 含铁高，适合产后补血 |
注意：避免寒性水果如西瓜、梨等，以免影响身体恢复。根据个人体质调整，必要时咨询医生。
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问 小月子吃什么水果
2025-10-15 08:02:25
问题描述：
小月子吃什么水果，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-15 08:02:25
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