【脚后跟长冻疮】脚后跟长冻疮是一种常见的冬季皮肤问题，主要因寒冷、潮湿环境引起，导致血液循环不畅，皮肤受损。以下是关于脚后跟长冻疮的总结：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 红肿、疼痛、瘙痒、裂口、水泡 |
| 原因 | 寒冷、潮湿、长时间站立、血液循环差 |
| 易发人群 | 儿童、老年人、长期户外工作者 |
| 预防 | 保持足部干燥、穿保暖鞋袜、避免长时间受凉 |
| 治疗 | 使用药膏、保持清洁、必要时就医 |
建议在寒冷季节注意保暖，保持足部干燥，可有效减少冻疮的发生。若症状严重，应及时寻求专业医生帮助。
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