【苜蓿的功效与作用是什么】苜蓿是一种常见的豆科植物，广泛用于饲料和药用。它富含蛋白质、维生素和矿物质，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有丰富的蛋白质、维生素C、E及钙、铁等矿物质 |
| 清热解毒 | 中医认为苜蓿有清热解毒、利尿通淋的作用 |
| 降血脂 | 可帮助降低血液中的胆固醇，改善心血管健康 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 缓解便秘 | 高纤维含量有助于促进肠道蠕动，改善消化 |
综上所述，苜蓿不仅是一种优质的饲料来源，还具有多种保健功效，适合日常适量食用。
以上就是【苜蓿的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
