【落枕的治疗】落枕是因颈部肌肉突然收缩或姿势不当导致的急性颈部疼痛，常见于睡眠后。治疗方法多样，可根据病情选择合适方案。
| 治疗方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 热敷 | 初期疼痛明显 | 避免烫伤，每次15-20分钟 |
| 物理治疗 | 持续性疼痛 | 需专业人员操作 |
| 药物治疗 | 疼痛较重 | 遵医嘱使用止痛药 |
| 中医推拿 | 无严重损伤 | 选择正规机构，避免暴力 |
日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头。若症状持续不缓解，建议及时就医。
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问 落枕的治疗
2025-10-16 06:45:47
问题描述：
落枕的治疗，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-16 06:45:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
