【沙棘副作用有哪些】沙棘是一种常见的天然植物，广泛用于食品、保健品和药物中。虽然其营养价值高，但长期或过量使用也可能引发一些副作用。
以下是对沙棘可能产生的副作用的总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化系统不适 | 腹胀、腹泻、恶心 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒、呼吸困难（罕见） |
| 药物相互作用 | 可能影响抗凝血药物效果 |
| 胃酸过多 | 部分人可能出现胃部灼热感 |
建议在使用沙棘产品前，尤其是长期服用或有慢性疾病的人群，应咨询医生或专业人士。合理控制用量，可有效减少不良反应的发生。
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