【喝石榴皮水有什么好处?石榴皮煮水的6个功效】石榴皮虽常被丢弃，但其煮水后具有多种健康价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明简述 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 收敛止泻 | 含有单宁酸，可缓解腹泻症状 |
| 抗菌消炎 | 对肠道有害菌有一定抑制作用 |
| 降血糖 | 部分研究显示可能有助于调节血糖水平 |
| 改善口腔健康 | 可用于漱口，减少口腔细菌滋生 |
| 增强免疫力 | 丰富的营养成分有助于提升身体抵抗力 |
适量饮用石榴皮水，对身体健康有益。但需注意，体质偏寒或肠胃敏感者应谨慎使用。
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