【每天喝伊利的纯牛奶有补钙效果吗?】牛奶是常见的钙来源之一，但是否“每天喝伊利的纯牛奶”就能有效补钙，还需结合摄入量和个体需求来看。
总结：
伊利纯牛奶含有一定量的钙，适量饮用有助于补充日常所需。但单靠喝牛奶并不能完全满足所有人的钙需求，建议搭配其他高钙食物，并注意整体饮食均衡。
| 项目 | 内容说明 |
| 钙含量 | 每100ml约含120mg钙 |
| 补钙效果 | 有一定帮助，但需长期坚持 |
| 注意事项 | 饮食多样化，避免过量或不足 |
综上，每天适量饮用伊利纯牛奶可作为补钙方式之一，但不能替代其他高钙食物或营养补充。
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