【人不想睡觉是什么原因】人不想睡觉可能由多种因素引起，常见的包括生理、心理和环境等。以下是主要原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理因素 | 体内激素变化、睡眠周期紊乱、身体不适或疼痛 |
| 心理因素 | 焦虑、压力大、抑郁情绪、过度兴奋或兴奋状态 |
| 环境因素 | 噪音、光线过亮、温度不适、床具不舒适 |
| 行为习惯 | 长期熬夜、睡前使用电子设备、饮食不当 |
此外，某些疾病如失眠症、甲状腺功能亢进等也可能导致人难以入睡。改善睡眠质量需从调整作息、减少刺激、营造良好睡眠环境等方面入手。
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