【秋季应该如何护理皮肤】秋季气候干燥，皮肤容易出现紧绷、脱皮等问题。正确护理能帮助肌肤保持水润与健康。
| 护理要点 | 具体建议 |
| 清洁 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损 |
| 保湿 | 每日使用保湿霜或精华液，加强补水锁水功能 |
| 防晒 | 即使阴天也要做好防晒，防止紫外线伤害 |
| 饮食 | 多摄入富含维生素的食物，如水果、蔬菜 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，有助于皮肤自我修复 |
秋季护肤应注重温和与保湿，结合良好生活习惯，才能让肌肤健康度过干燥季节。
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问 秋季应该如何护理皮肤
2025-10-22 16:59:02
问题描述：
秋季应该如何护理皮肤，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-22 16:59:02
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