【桑椹酒的功效与作用有哪些】桑椹酒是以桑葚为原料酿造的饮品，兼具营养与保健价值。其功效主要体现在以下几个方面：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环，延缓衰老。 |
| 润肠通便 | 含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，缓解便秘。 |
| 增强免疫力 | 含多种维生素和抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 清肝明目 | 中医认为桑葚有滋补肝肾、明目的作用，适合长时间用眼者。 |
| 安神助眠 | 适量饮用有助于放松神经，改善睡眠质量。 |
综上所述，桑椹酒不仅口感独特，还具有多方面的健康益处，但应适量饮用，避免过量。
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