【30岁还能长高吗】30岁后，大多数人的骨骼已经闭合，身高基本定型。但个体差异存在，部分人可能在特定情况下仍有轻微增长。
| 项目 | 内容 |
| 骨骼发育 | 一般在18-25岁闭合，30岁后基本停止生长 |
| 个体差异 | 极少数人因遗传或疾病可能有微小增长 |
| 身高变化 | 可能因姿势、脊柱压缩等出现短暂性变矮 |
| 增高方法 | 运动、营养、睡眠有助于维持身高，但无法显著增加 |
总结：30岁通常不能明显长高，但保持健康生活方式有助于维持最佳身高状态。
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问 30岁还能长高吗
2025-09-29 23:54:06
问题描述：
30岁还能长高吗，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-09-29 23:54:06
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