【胃酸多吃什么】胃酸过多的人在饮食上需特别注意，选择合适的食物有助于缓解不适。以下是一些适合胃酸多人群食用的食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 碱性食物 | 香蕉、牛奶、燕麦 | 中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 易消化食物 | 鸡蛋、粥、面条 | 减轻胃部负担 |
| 高纤维食物 | 苹果、胡萝卜 | 促进消化，避免胃胀 |
| 温性食物 | 姜茶、山药 | 调节胃酸分泌 |
建议避免辛辣、油腻、咖啡及碳酸饮料。合理饮食搭配，有助于改善胃酸问题。
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问 胃酸多吃什么
2025-10-02 19:37:31
问题描述：
胃酸多吃什么，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-02 19:37:31
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