【吃什么改善妇科炎症】妇科炎症是女性常见健康问题，饮食调理在辅助治疗中起着重要作用。合理摄入营养丰富的食物，有助于增强免疫力，缓解炎症症状。
| 食物类别 | 作用 | 推荐食物 |
| 富含维生素C | 抗炎、增强免疫力 | 柑橘、草莓、西红柿 |
| 富含益生菌 | 调节阴道菌群平衡 | 酸奶、泡菜 |
| 高纤维食物 | 促进肠道健康 | 全麦面包、燕麦、蔬菜 |
| 清热解毒类 | 缓解炎症 | 苦瓜、绿豆、莲子 |
建议日常饮食清淡，避免辛辣刺激，保持规律作息，有助于减少妇科炎症的发生。如有持续不适，应及时就医。
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