【碧生源减肥茶喝3年了】总结：
“碧生源减肥茶”是一款常见的减肥产品，部分用户长期饮用已达3年。其主要成分包括绿茶提取物、荷叶、山楂等，宣称能促进新陈代谢、抑制脂肪吸收。但长期使用需注意潜在副作用，如胃肠不适或依赖性。建议结合饮食与运动，科学减重。
| 项目 | 内容 |
| 产品名称 | 碧生源减肥茶 |
| 使用时长 | 长期饮用（达3年） |
| 主要成分 | 绿茶提取物、荷叶、山楂等 |
| 宣称功效 | 促进代谢、抑制脂肪吸收 |
| 注意事项 | 可能引起肠胃不适，建议配合运动 |
| 建议 | 科学减脂，避免过度依赖产品 |
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