【吃什么食物能疏通心血管堵塞】心血管堵塞是常见健康问题，合理饮食有助于改善血液循环。以下是一些对心血管有益的食物总结：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 深海鱼类 | 富含Omega-3脂肪酸，降低血脂 |
| 燕麦 | 含可溶性纤维，帮助降胆固醇 |
| 菠菜 | 含叶酸和钾，促进血管健康 |
| 坚果（如核桃） | 含健康脂肪和抗氧化物 |
| 橄榄油 | 含单不饱和脂肪，保护心脏 |
建议日常饮食中多摄入这些食物，同时减少高盐、高糖、高脂食品的摄入。若已有严重心血管问题，应遵医嘱进行治疗与饮食调整。
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