【脚趾缝里长了个硬疙瘩如何消除】脚趾缝里长出硬疙瘩，可能是由于皮肤增生、鸡眼、疣或摩擦引起的。以下是一些常见的原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 解决方法 |
| 鸡眼 | 硬而痛，常见于脚底 | 使用鸡眼贴，避免摩擦 |
| 疣 | 表面粗糙，可能传染 | 就医冷冻或药物治疗 |
| 皮肤增生 | 无痛，质地较硬 | 保持干燥，必要时就医切除 |
| 摩擦刺激 | 皮肤变厚，形成硬块 | 穿透气鞋袜，减少摩擦 |
建议保持脚部清洁干燥，避免长时间穿不透气的鞋子。若情况持续或疼痛加剧，应及时就医检查，以免延误治疗。
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