【睡眠瘫痪症死亡案例】睡眠瘫痪症是一种常见的睡眠障碍，患者在入睡或醒来时无法移动身体，常伴有幻觉。虽然大多数情况下不致命，但极少数案例中可能与严重健康问题相关。
| 项目 | 内容 |
| 睡眠瘫痪症定义 | 一种睡眠障碍，表现为意识清醒但无法动弹 |
| 常见症状 | 身体无法移动、幻觉、焦虑感 |
| 死亡关联 | 极少有直接因睡眠瘫痪导致死亡的案例 |
| 可能风险 | 长期影响可能导致心理问题，间接影响健康 |
| 应对建议 | 保持规律作息、减少压力、必要时就医 |
总体来看，睡眠瘫痪症本身并不致命，但若长期存在，可能对心理健康造成影响。如有频繁发作，建议及时咨询医生。
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