【脸上一直起痘怎么办】脸上一直起痘，可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、饮食不当、作息不规律、皮肤清洁不到位或压力过大等。以下是一些常见的原因及应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 内分泌失调 | 保持良好作息，必要时咨询医生调理激素 |
| 饮食不当 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果 |
| 清洁不到位 | 每天早晚用温和洁面产品清洁面部 |
| 压力大 | 适当运动、放松心情，保证睡眠 |
| 使用不适合的护肤品 | 选择适合自己肤质的产品，避免过度护肤 |
建议日常注意饮食和作息，保持皮肤清洁，必要时可寻求专业皮肤科医生帮助。
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