【可以吃什么缓解胃酸】胃酸过多常引起胃部不适，适当饮食有助于缓解症状。以下是一些适合食用的食物及建议：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 燕麦 | 富含膳食纤维，有助于吸收胃酸 |
| 香蕉 | 中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 鸡蛋 | 蛋白质丰富，不易刺激胃酸 |
| 温开水 | 帮助稀释胃酸，促进消化 |
| 胡萝卜 | 含有碱性成分，可中和胃酸 |
避免辛辣、油腻和咖啡等易刺激胃酸的食物。保持规律饮食，少量多餐，有助于减轻胃部负担。如有持续不适，建议及时就医。
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问 可以吃什么缓解胃酸
2025-10-13 03:58:01
问题描述：
可以吃什么缓解胃酸，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-13 03:58:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
