【人流后注意事项和调养】人流手术后，身体需要一段时间恢复，合理调养有助于减少并发症，促进身体康复。以下是主要的注意事项和调养建议：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 术后1-2周内避免剧烈运动，保证充足睡眠 |
| 饮食 | 多吃高蛋白、富含铁的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等 |
| 卫生 | 保持外阴清洁，避免盆浴，勤换内裤 |
| 禁忌 | 术后2周内禁止性生活及使用阴道药物 |
| 观察 | 注意异常出血、腹痛或发热，及时就医 |
术后定期复查，确保子宫恢复良好。同时，心理调适也很重要，保持心情舒畅有助于身体恢复。
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